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▼健康的に痩せるダイエットは健康的にやせて毒素を排出することを目的としています。
まずはからだの中の毒素を排出します。
からだの中に溜まった老廃物が十分に排出されていないとからだの中に貯めこむことになり、（食品添加物、ダイオキシンなどの環境毒素、農薬などの化学薬品なども）健康面に悪影響になり、病気になる場合もあります。排出の一番は宿便の排出です。宿便を排出するには健康的に痩せるダイエットが一番効果的です。
普段1日3回食事をしていると腸が常に働いている状態となり、消化に追われています。
それを健康的に痩せるダイエットによって腸などの内臓を休ませてあげることによってやせて毒素を排出するする機能が高まり、宿便を出すことが出来ます。
宿便は様々な病気をも引き起こします。
肩コリ、めまい、さらには膠原病、アトピー性皮膚炎などの症状も起こります。
まずは健康的に痩せるダイエットでからだの中からキレイになりましょう
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